“48 საათი” – დიეტა, რომელმაც მსოფლიო გააოცა!

ეს დიეტა იმით არის უნიკალური, რომ მისი შესრულება უბრალოდ უქმეებზე შეგიძლიათ, რითაც 2 დღეში 3 კილოგრამს დაიკლებთ!
ქვევით აღწერილი სასმელის პარალელურად, ასევე რეკომენდირებულია პომიდვრის (მასში შემევალი ანტიოქსიდანტის ნოილიკოპინის გამო), მარცვლეულის და ბოსტნეულის მიღება, რომლებიც სხეულს შინაგან ტემპერატურას უმატებენ და წმენდის პროცესის აქტივაციას იწვევენ. როდესაც დეტოქსიკაციის და წმენდის ფაზაში ხართ, აუცილებელია ორგანიზმში საკმაო რაოდენობის სითხე იყოს, რაც ტოქსინების გამოდევნას უწყობს ხელს.

 

გამწმენდი სეროფი:

  • 1 ჭიქა წყალი
  • 2 სკ ლიმონის წვენი
  • 1 სკ შაქრის ნეკერჩხლის სიროფი
  • 1 ჩკ პილპილი
  • 1 ჩკ ჯანჯაფილი

აურიეთ ყველაფერი ერთად ბლენდერში და სასმელი მზად არის. მიირთვით საღამოს, ძილის წინ.

 

მეტაბოლიზმის გასააქტიურებელი წვენი

  • 6 სკ ლიმონის წვენი
  • 2 პომიდორი
  • 4 კბილი ნიორი
  • 2 ჭიქა წყალი
  • 6 კუბი ყინული

აურიერთ ყველაფერი ბლენდერში, 1 წუთის მანძილზე მაქსიმალური სიჩქარით. მიირთვით საუზმემდე.

ეს ორი დღე, წყლის ნაცვლად დალიეთ მხოლოდ უშაქრო მწვანე ჩაი. ჭამეთ მხოლოდ ცოტაოდენი ბოსტნეული და მარცვლეული.

მიჰყევით ამ რეკომენდაციას 2 დღე და 3 კილოგრამამდე დაკარგავთ!